Hyrox / Hybridtraining

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Hyrox ist ein Wettkampfevent, das Ausdauer mit Kraft kombiniert. Bei dem Event sind 8 km zu laufen, nach jedem Kilometer wird ein Workout absolviert. Der Wettkampf kann allein, zu zweit oder in einer 4er Staffel absolviert werden. Beim Hyrox überwindet jeder seine aktuelle körperliche Grenze. 

Hyrox ist eine gute Sportart, um regelmäßig die persönliche Bestleistung abzurufen - ich unterstütze Dich dabei, bei jedem Wettkampf eine neue Bestzeit zu erreichen!

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Das Schönste am Hyrox Training ist, dass es extrem abwechslungsreich ist - es sind Ausdauer, Kraft, Kraftausdauer, Power, Beweglichkeit und mentale Stärke gefordert - das macht Hyrox niemals langweilig!

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Kontaktieren Sie mich gerne, wenn Sie Hyrox kennenlernen möchten. 

Jeder hat eine andere sportliche Basis  - unabhängig ob Sie alleine, zu zweit, zu viert einen Wettkampt bestreiten oder ob Sie in das Hybridtraining hineinschnuppern möchten - ich unterstütze Sie bei jedem Ziel!

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Wenn Sie an einem Hyrox Event teilnehmen möchten, besprechen wir, neben dem Trainingsplan,  auch die Wettkampfstrategie für Ihr Einzel- Doppel- oder Staffel-Rennen!

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