Coaching bei der Gewichtsab- oder zunahme

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Haben auch Sie schon viele "Diäten" ausprobiert, konnten aber entweder Ihr Wunschgewicht nicht erreichen oder nicht dauerhaft halten?

Möchten Sie gerne an Gewicht zunehmen, aber die Zahl auf der Waage hält sich stabil oder fällt langsam? 

Gemeinsam mit Ihnen arbeite ich an einer Ernährungsweise, die Sie nachhaltig zu Ihrem Wunschgewicht führt. Lernen Sie, warum "Diäten" wie "Schlank im Schlaf", "10 kg in 2 Monaten abnehmen", oder die "FdH" nicht nahhaltig zum Wunschgewicht führen können!

Beim Erreichen und vor allem Halten des Wunschgewichtes steht das Individuum im Vordergrund: Jeder hat einen anderen Alltag, andere Lieblingsgerichte und Getränke, nicht jeder möchte das Trainingspensum, wie ein Profi-Sportler, meistern.

Gemeinsam mit Ihnen erarbeite ich ein Programm, was zu Ihnen persönlich passt und nachhaltig zum Erfolg führt. Dabei müssen Sie auf nichts verzichten, weder während der "Diät" noch nach der "Diät". Erreichen Sie mit mir nachhaltig Ihr Wunschgewicht.

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